Defesa pessoal

Aplicações de defesa pessoal

Idades
Todas as idades
Tempo de duração
2 horas aproximadamente
Informação
Neste tipo de treino abordamos o Karaté como defesa de "rua". Nem sempre estamos dentro de uma área de treino e temos de nos preparar para qualquer enventualidade do dia-a-dia.
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Entusiasmante! Faz-nos crescer não só fisicamente como psicologicamente, fazendo-nos sentir uma constante evolução nas nossas capacidades. Chega mesmo a tornar-se viciante, quero sempre mais! Muitos parabéns, grandes treinos!
Zé Diogo Lucena