GDRJ – Grupo Dramatico Ramiro José

  • Monday
    Karate Adultos (Classe 1)
    20:30 - 21:45
  • Tuesday
    Karate Kids, 5-9 anos (Classe 3)
    18:45 - 19:30
    Karate Kids, 10-15 anos (Classe 2)
    19:30 - 20:30
    Karate Adultos (Classe 1)
    20:30 - 21:45
  • Wednesday
    Karate Kids, 5-9 anos (Classe 4)
    18:45 - 19:30
    Classe de Competição
    19:30 - 20:30
  • Thursday
    Karate Kids, 5-9 anos (Classe 3)
    18:45 - 19:30
    Karate Kids, 10-15 anos (Classe 2)
    19:30 - 20:30
    Karate Adultos (Classe 1)
    20:30 - 21:45
  • Friday
    Karate Kids, 5-9 anos (Classe 4)
    18:45 - 19:30
    Classe de Competição
    19:30 - 20:30
    •  
    • Monday
    • Tuesday
    • Wednesday
    • Thursday
    • Friday
    • Saturday
    • Sunday
    • 18:00 - 19:00
    •  
    • Karate Kids, 5-9 anos (Classe 3)
      18:45 - 19:30
    • Karate Kids, 5-9 anos (Classe 4)
      18:45 - 19:30
    • Karate Kids, 5-9 anos (Classe 3)
      18:45 - 19:30
    • Karate Kids, 5-9 anos (Classe 4)
      18:45 - 19:30
    •  
    •  
    • 19:00 - 20:00
    •  
    • Karate Kids, 10-15 anos (Classe 2)
      19:30 - 20:30
    • Classe de Competição
      19:30 - 20:30
    • Karate Kids, 10-15 anos (Classe 2)
      19:30 - 20:30
    • Classe de Competição
      19:30 - 20:30
    •  
    •  
    • 20:00 - 21:00
    • Karate Adultos (Classe 1)
      20:30 - 21:45
    • Karate Adultos (Classe 1)
      20:30 - 21:45
    •  
    • Karate Adultos (Classe 1)
      20:30 - 21:45
    •  
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    • 21:00 - 22:00
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  • Preços

    Classe 1 (Adultos)30€ p/mês
    Classes 2, 3, 4 e Competição25€ p/mês
  • Contactos

    • Address:
    • Rua João Villaret 11, 1000-082 Lisboa
    • Telephone:
    • +351 217 973 856
  • Próximos eventos

A primeira aula de Karaté foi um desafio lançado pelo amigo e também Sensei Rui. Rapidamente percebi que o Karaté faz tão bem ao corpo como à mente: abstraio-me do dia de trabalho que deixei para trás e liberto as "más energias", trabalho músculos que não sabia que tinha até então, aperfeiçoo a minha capacidade de concentração e aprendo progressivamente técnicas de defesa pessoal, sempre com respeito para com o adversário. Tudo isto na companhia de um grupo bem disposto e sobretudo um Sensei paciente, simpático e extremamente profissional. No fim, respiramos todos fundo e eu sinto-me novamente pronta para os desafios do dia-a-dia, na esperança de conseguir lidar com os mesmos, com maior serenidade e confiança.
Doroteia Bota