Karate Seniores

EST – Evolução sénior total

Idades
Dos 51 aos 100 anos
Tempo de duração
1h aproximadamente
Informação
Excelente treino para rotina e exercícios básicos para o dia-a-dia.

EST – Evolução sénior total

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Entusiasmante! Faz-nos crescer não só fisicamente como psicologicamente, fazendo-nos sentir uma constante evolução nas nossas capacidades. Chega mesmo a tornar-se viciante, quero sempre mais! Muitos parabéns, grandes treinos!
Zé Diogo Lucena