Karate Tradicional/Adultos

Treino físico e técnico

Idades
Dos 16 aos 50 anos
Tempo de duração
1h30 aproximadamente
Informação
Um excelente treino físico associado às práticas e técnicas do karate Goju-Ryu. Um treino técnico com grande ênfase físico.

Karaté tradicional aqui é o texto.

    •  
    • Monday
    • Tuesday
    • Wednesday
    • Thursday
    • Friday
    • Saturday
    • Sunday
  • Contactos

    • Telephone:
    • (+351) 919 969 154
    • Email:
    • info@martialartsfactoryclub.com
  • Próximos eventos

A primeira aula de Karaté foi um desafio lançado pelo amigo e também Sensei Rui. Rapidamente percebi que o Karaté faz tão bem ao corpo como à mente: abstraio-me do dia de trabalho que deixei para trás e liberto as "más energias", trabalho músculos que não sabia que tinha até então, aperfeiçoo a minha capacidade de concentração e aprendo progressivamente técnicas de defesa pessoal, sempre com respeito para com o adversário. Tudo isto na companhia de um grupo bem disposto e sobretudo um Sensei paciente, simpático e extremamente profissional. No fim, respiramos todos fundo e eu sinto-me novamente pronta para os desafios do dia-a-dia, na esperança de conseguir lidar com os mesmos, com maior serenidade e confiança.
Doroteia Bota