Karate Seniores

EST – Evolução sénior total

Idades
Dos 51 aos 100 anos
Tempo de duração
1h aproximadamente
Informação
Excelente treino para rotina e exercícios básicos para o dia-a-dia.

EST – Evolução sénior total

    •  
    • Monday
    • Tuesday
    • Wednesday
    • Thursday
    • Friday
    • Saturday
    • Sunday
Excelente complemento fisico e espiritual, os treinos de karaté na MAFC ajudam-me a abstrair das preocupações e a descomprimir o stress do dia a dia. As aulas são muito bem conseguidas pelos instrutores com muito bom equilibrio entre desenvolvimento fisico e tecnico conciliados com muita paciência, respeito mútuo e bom humor.
João Miguel Antunes